心理咨询的方法一共有多少种？

在心理咨询的过程中，一共有多少种心理咨询，其实心理咨询的历史并不久远，正式算起来也就是百余年的沉淀，但是在这一百多年中，并衍生出了许许多多的方法，全世界大约有250种心理咨询的方法，但获得广泛认可的有精神分析、行为主义、人本主义和认知疗法、系统式家庭咨询等。你学到了吗？当然不是每一种方法都适合你？当然，这些方法没有高底之分，只是在不同的时间，不同的环境，用到合适的人的身边。就是最好的。