咨询经过：
症状概述：来访为大一学生，一向成绩优异，立志申请学校奖学金。但因为在学校安排的期中测验中发挥失常，觉得自己很失败，担心自己以现在这样的成绩肯定申请不到奖学金，情绪低落，产生害怕，紧张，烦躁不安等不良情绪，学习效率下降，兴趣减退，食欲不振，睡眠质量不好。
咨询大致分为四个阶段
第一阶段：诊断与咨询关系建立阶段
第二阶段：领悟阶段
第三阶段：修通阶段
第四阶段：再教育阶段
通过以上四个阶段，来访重新建立关系，重新塑造价值观，以及如何管理负面情绪，并且使躯体症状消失。短中期目标完成！
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