咨询范畴

 咨询服务范围

● 情绪问题：焦虑（惊恐发作，恐惧）、抑郁（情绪低落、睡眠障碍、神经性头痛）、强迫（强迫观念、强迫行为，疑病）、人格障碍（边缘性人格、自卑、缺乏自信）、创伤后应激障碍等。
● 亲密关系问题：婚外情、恋爱问题、婚姻问题、性心理问题等
● 家庭系统-亲子教育问题：父母关系问题、婆媳关系问题、孕妇心理、产妇心理问题等。婴幼儿成长问题、关子关系、学习问题、亲子教育、儿童不良行为：咬指甲问题等。
● 职业问题：职业生涯规划、职业发展、工作压力、职场人际关系、工作/生活平衡问题等。
● 成瘾问题：网络（手机、游戏）成瘾、物质（酒、烟、药物）成瘾问题等。
● 团体心理：企业EAP、团体减压、职业倦怠等。

咨询前准备

接受心理咨询可以说是一种特别的人生体验、甚至可以说是重大的生活事件，在接受专业的帮助之前，如果来访者能对于以下事情有一定的准备，通过心理咨询改善的效果会更好。
（一）社会支持上的准备
在家人、朋友们的支持下接受咨询的来访者咨询效果往往更好！这是因为良好的社会心理支持更容易促成来访者问题的转化和改善。
（二）精神上、心理上的准备
良好的社会支持也只是外部的资源，与心理咨询效果相关更多的还是自我的状态。来访者接受咨询之后的最初阶段，可能会由于回忆和处理过去生活中重大的创伤性事件、原生家庭的种种问题、最近生活中的重大事件，而产生暂时性的情绪低落、爆发，甚至短时间的情绪发作、无所适从，这是来访者在接受咨询前需要考虑好的。
（三）时间、精力和金钱上的准备
确定了接受咨询，需要保证一段时间每周按时进行咨询，稳定的咨询时间间隔和一定长度的咨询时间是保证咨询效果的重要因素。而来访者付费，更能驱动来访者，稳定的咨询间隔，与一定长度的咨询计划，因此现在的你准备好了吗？